材料： 中野産業ホワイトソルガムの「フェリーチェ」（マカロニタイプ）、中野産業ホワイトソルガムの料理用ミックス粉、玉ねぎ（スライス）、ほうれん草（下茹でして食べ易い長さに切っておく）、ベーコン（スライス）、豆乳(またはライスミルク・アーモンドミルク・牛乳等)、油、塩コショウ、コンソメ（お好みで）、卵不使用マヨネーズ、パセリ(みじん切り)、＊油、コンソメ等は　お好みのものをご使用ください、*卵なしマヨネーズを使いましたが、とろけるチーズでもよい、＊きつね色の焦げ目をつけたい時は、コーンフレークをつぶしたものをかけてもよい　、＊春なら　茹でた菜の花やブロッコリー、小エビ等もお勧めです、＊ミックス粉大さじ３位でサラッとした口当たりに、大さじ５くらいで濃厚な口当たりのソースに仕上がります。お好みで加減して下さい、*ハロウィンの時期には、かぼちゃを入れたり、顔を作ってかぼちゃグラタンに。

材料： 中野産業ホワイトソルガムのフェリーチェ、醤油、味噌、砂糖、生姜、白ネギ、とりひき肉、水、片栗粉、もやし、白菜

材料： 中野産業Felice(フェリーチェ)、中野産業ホワイトソルガム粉(こな) 、アレルギー用マーガリン、水または豆乳、塩・こしょう、鶏もも肉または魚介類など1枚、玉ねぎ薄切り、マッシュルーム薄切り、白ワイン、オリーブ油、パン粉・パセリのみじん切り、＊ソルガム粉の代わりに「料理用ミックス粉」でも作れます

材料： 中野産業ホワイトソルガムのフェリーチェ（マカロニタイプ）、人参、玉ねぎ、アボガド、厚切りベーコン、A 乳なしマヨネーズ、A からし（チューブでもよい）、黒こしょう、＊お子様の場合は、ベーコンをハムに変更し、辛子や黒コショウを控えて下さい、*アボガドの皮は容器で使用＊アボガドの外皮は破かない様きれいにとっておき、容器に使用する

材料： 中野産業ホワイトソルガムの「フェリーチェ（マカロニタイプ）」、きな粉、砂糖、＊お好みで　黒蜜等を添えても美味しいです