材料： 中野産業ソル麺、水、和風だし、かつお粉末、中野産業ホワイトソルガムの料理用ミックス粉、ウスターソース、コショウ、キャベツみじん切り、青のり、イカ、天かす、ちくわ、小エビ、おもち等お好みの物

材料： 中野産業のみじかいソル麺、じゃがいも、パプリカ(赤・黄)、ピーマン・にんじん、中野産業のホワイトソルガム粉（又は、料理用ミックス粉）、塩コショウ、油、付け合わせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かいわれ・トマト

材料： 中野産業のみじかいソル麺、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、トマト、レタス・サラダ菜、ねぎ、塩コショウ、タレはドレッシング・ポン酢・レモン果汁など何でも合いますのでお好みでお試しください。

材料： 中野産業のみじかいソル麺Ａ(揚)、中野産業のみじかいソル麵Ｂ(茹)、大根A（薄い拍子切りにし、水にさらす）、大根Ｂ（すりおろし）、パプリカ(赤・黄)、きゅうり、ドレッシング（お好みのもの）又は目安として（油：40cc・酢：10cc・砂糖：少々・塩コショウ：適量）お好みで醤油・おろしニンンク

材料： 中野産業ホワイトソルガムの「みじかいソル麺」、揚げ油、Ⓐプレーン、Ⓑ青のり塩味、食塩、青のり、©.キャラメル味　、てんさい糖(砂糖)、水、菜種油、＊「みじかいソル麵」の他に「ソルガムきび麺」でも作れます、＊「ソルガムきび麺」の場合は、1本を2～４に切って（折って）ください。、＊「ほしとハートのパスタ」でも作れます。レシピID : 6979898