材料： 中野産業ホワイトソルガムのパックde蒸しパン（食事パン風）、豆乳(または リンゴジュース)、砂糖、食塩、油（オリーブ油等）、＊食パンの生地くらいの甘さの分量です。お好みで加減して下さい、＊砂糖や食塩を控えたい方は、豆乳（又はリンゴジュース）等でお作り下さい、豆乳マヨネーズ、お好みの具材（レタス・ハム・トマト・きゅうり等）、＊トーストしたり、オープンサンド風もお勧め、*ジャム等塗っても美味しいです、＊リンゴジュースで作るとほのかに甘い蒸しパンが作れます。リンゴ果汁100％がお勧め。、*酒粕パウダーには　ごく微量なアルコールが含まれますが、加熱後のアルコールはゼロになります。

材料： 中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン(食事パンタイプ）」、リンゴジュース(又は豆乳）＊豆乳やジュースの濃度によって量を加減して下さい、レーズン（お湯でもどしたもの）、＊レーズンの代わりに甘い金時豆を加えると「豆パン」になります。加えるものでアレンジを楽しんで下さい。

材料： 【生地】、Ⓐ中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン」（プレーン）、Ⓐ豆乳(又は　リンゴジュース・炭酸水)、Ⓐ砂糖、Ⓐ食塩、Ⓑ油、【飾り用（お好みで）】、スイートコーン、茹でた人参、黒ゴマ　等、＊豆乳はできるだけ濃度の濃いものがお勧め。コクが出ます。、＊炭酸水を使うとフワフワ感がアップします、＊炭酸水を使う場合は、2～3回に分けて加え1回目は粉っぽさがなくなるまで混ぜ、最後は炭酸の泡を消さない様サックリ混ぜる、＊砂糖食塩の量は、食パン位の味付けです。お好みで加減して下さい。

材料： 中野産業ホワイトソルガムのパックde蒸しパン（食事パンタイプ）、豆乳(牛乳でも可)、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、パプリカ、パセリ(みじん切り)、カレー粉、塩こしょう、＊加える野菜は、お好みの物を使って下さい。、＊ハム等入れても美味しいです、＊豆乳の濃度や野菜の水分量によって加える量を加減して下さい

材料： 中野産業ホワイトソルガムの「料理用ミックス粉」、Ⓐ炭酸水、Ⓐ日本酒、Ⓐ玉ねぎのすりおろし、カラフルピーマン（パプリカ）みじん切り、ハム・ベーコン（みじん切り）